Cẩm nang

Tìm hiểu 24 bài tập massage sâu trên ghế massage Fujiwaga

Ghế massage hiện đại không còn chỉ dừng lại ở vài chế độ cơ bản. Nổi bật trong đó là hệ thống 24 bài tập massage chuyên sâu của Fujiwaga, được thiết kế đa dạng, chuẩn trị liệu và cá nhân hóa theo từng nhu cầu sử dụng. Dưới đây là phân tích chi tiết các bài tập trên dòng siêu phẩm Medsonic 29.80 mới nhất.

1. Hệ thống 24 bài tập: Chăm sóc đa điểm – Cá nhân hóa

🟢 Nhóm bài tập Tự động (Hỗ trợ trị liệu toàn diện)

Được lập trình sẵn theo các liệu trình khoa học, giúp chăm sóc cơ thể từ đầu đến chân chỉ với một nút bấm.

  • Thư giãn: Massage nhẹ nhàng cho nhu cầu hàng ngày.

  • Phục hồi: Giải tỏa cơ bắp sau vận động mạnh.

  • Chữa lành: Thả lỏng cơ thể, xoa dịu căng thẳng thần kinh.

  • Onsen: Mô phỏng liệu pháp suối khoáng nóng thư thái.

  • Buổi sáng: Đánh thức cơ thể, kích thích tuần hoàn máu.

  • Ban đêm: Massage êm dịu, chuẩn bị cho giấc ngủ sâu.

  • Thể thao: Chuyên dụng cho người vận động cường độ cao.

  • Kiểu Thái / Kiểu Nhật: Tinh hoa massage truyền thống thế giới.

🔵 Nhóm bài tập theo Đối tượng (Cá nhân hóa trải nghiệm)

  • Người già: Lực massage cực êm, chậm, đảm bảo an toàn cho xương khớp.

  • CEO / Kinh doanh: Giải tỏa áp lực tinh thần, phục hồi nhanh sau ngày làm việc.

  • Nội trợ: Tập trung giảm mỏi vùng lưng, eo và đôi chân.

  • Văn phòng / Lái xe: Đặc trị căng cứng vùng cổ – vai – gáy và thắt lưng.

🟡 Nhóm bài tập theo Vị trí (Phục hồi cục bộ)

Phù hợp với những điểm đau cụ thể hoặc cần chăm sóc chuyên sâu:

  • Thân trên: Tập trung Cổ – Vai – Gáy – Lưng trên.

  • Thân dưới: Chăm sóc Lưng dưới – Hông – Đùi – Chân.

  • Vùng chuyên biệt: Massage Eo, Massage Cổ, Massage Chân, Eo – Hông.

  • Kéo giãn: Bài tập “đắt giá” giúp giải phóng áp lực các đốt sống và khớp.

2. Lợi ích chuyên sâu của hệ thống 24 bài tập

● Trị liệu Cơ – Xương – Khớp

Hệ thống giúp thả lỏng các nhóm cơ co rút lâu ngày, giảm áp lực lên cột sống và tăng độ linh hoạt cho các khớp. Những bài như Kéo giãn, Chữa lành giúp ngăn ngừa tình trạng cứng khớp hiệu quả.

● Cải thiện Tuần hoàn & Hệ thần kinh

Massage đúng nhịp giúp kích thích lưu thông máu tại các vùng dễ ứ trệ (hông, chân), giảm tê bì. Đặc biệt, các bài Onsen, Ban đêm giúp cân bằng nhịp sinh học, đưa cơ thể về trạng thái thư giãn tuyệt đối.

● Giải pháp “Một cho tất cả”

Một chiếc ghế massage nhưng sở hữu 24 bài tập nghĩa là cả gia đình đều dùng được:

  • Ông bà dùng bài Người già (nhẹ nhàng).

  • Bố mẹ dùng bài Văn phòng/Nội trợ (giảm đau mỏi).

  • Con cái dùng bài Thể thao/Thư giãn.

3. Giá trị lâu dài cho sức khỏe bền vững

Việc sở hữu hệ thống bài tập đa dạng giúp người dùng:

  1. Không nhàm chán: Dễ dàng duy trì thói quen massage 15-20 phút mỗi ngày.

  2. Tác động đúng điểm: Tránh lãng phí thời gian, tập trung ngay vào vùng đang đau mỏi (đau vai chọn bài Cổ-Vai, mỏi lưng chọn bài Eo-Hông).

  3. Tiết kiệm: Chăm sóc sức khỏe tại nhà, giảm chi phí đi spa hay vật lý trị liệu bên ngoài.

Hệ thống 24 bài tập trên Fujiwaga Medsonic 29.80 không chỉ là danh sách chế độ, mà là một hệ thống quản trị sức khỏe toàn diện, mang lại sự sảng khoái về thể chất và minh mẫn về tinh thần.

Ghế massage Fujiwaga – Nâng niu cơ thể bạn!

HỆ THỐNG SHOWROOM TRÊN TOÀN QUỐC

MIỀN BẮC
FUJIWAGA NGUYỄN LƯƠNG BẰNG

80 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội

FUJIWAGA HẢI PHÒNG

Số 466, Võ Nguyên Giáp, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng

Số 59, Tôn Đức Thắng, Lê Chân, Hải Phòng

FUJIWAGA PHÚ THỌ

1169A Đại lộ Hùng Vương, Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ

2713 Đại lộ Hùng Vương, Tiên Cát, Việt Trì, Phú Thọ

FUJIWAGA VĨNH PHÚC

293 Mê Linh, Liên Bảo, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc

FUJIWAGA HƯNG YÊN

Điện máy Xuân Thao, Chợ Ba Hàng Cũ, Thủ Sỹ, Tiên Lữ

Điện máy Lâm Duy, 655 Nguyễn Văn Linh, TP. Hưng Yên

Điện máy Thái Thúy, Mễ Hạ, Yên Phú, Yên Mỹ

FUJIWAGA NINH BÌNH

Số 447, Đường Lương Văn Thăng, Thị trấn Nho Quan

Phố 7, Thị trấn Yên Ninh, Yên Khánh

FUJIWAGA THÁI NGUYÊN

Số 377-1 Cách Mạng Tháng 8, P.Hương Sơn, TP.Thái Nguyên

Số 223 Lương Ngọc Quyến, TP.Thái Nguyên

FUJIWAGA HÀ NỘI

499 Giải Phóng, Thanh Xuân, Hà Nội

Số 85 Đường Đôi Bắc Nam, TT. Quốc Oai

Số 150 Đường Quảng Oai, Ba Vì

287 Đường Đồng Cam, Liên Quan, Thạch Thất

FUJIWAGA SƠN LA

Số 379 Đường Chu Văn Thịnh, P. Chiềng Lề, TP. Sơn La

FUJIWAGA ĐIỆN BIÊN

Số 898 Võ Nguyên Giáp, P. Tân Thanh, TP. Điện Biên Phủ

FUJIWAGA HÒA BÌNH

LKP4-46 Hòa Bình Centre, Quảng trường Hòa Bình

FUJIWAGA HẢI DƯƠNG

Số 388 Trần Hưng Đạo, Kinh Môn

Số 4D Tam Giang, TP.Hải Dương

FUJIWAGA NAM ĐỊNH

Khu 1, Thị trấn Cồn, Hải Hậu

KĐT Mới Hải Hưng, Yên Định

294, Tổ 3 TT. Xuân Trường

MIỀN TRUNG
FUJIWAGA QUẢNG BÌNH

36 Lý Thường Kiệt, TP. Đồng Hới

43 Trần Hưng Đạo, TP. Đồng Hới

187 Quang Trung, Thị xã Ba Đồn

FUJIWAGA QUẢNG NAM

201 Phan Chu Trinh, TP. Tam Kỳ

FUJIWAGA QUẢNG TRỊ

Số nhà 58 Đường Quốc lộ 9, TP. Đông Hà

FUJIWAGA THANH HÓA

Lô 12 Đại lộ Võ Nguyên Giáp, P. Đông Vệ, TP. Thanh Hóa

FUJIWAGA NGHỆ AN

494 V.I. Lê Nin, P. Hà Huy Tập, TP. Vinh (Lotte Vinh)

Số 88, Đường Thăng Long, X. Nghi Kim, TP. Vinh

FUJIWAGA NINH THUẬN

Vincom Ninh Thuận, TP. Phan Rang – Tháp Chàm

FUJIWAGA LÂM ĐỒNG

Ngã ba Ka Đô, Xã Ka Đô, Huyện Đơn Dương

MIỀN NAM
FUJIWAGA HỒ CHÍ MINH

Tầng 3 TTTM Crescent Mall, 101 Tôn Dật Tiên, Quận 7

10B Đ. Phan Văn Trị, Phường 7, Gò Vấp

277B Cách Mạng Tháng Tám, Quận 10

159 Nguyễn Oanh, Phường 10, Gò Vấp

FUJIWAGA BÌNH DƯƠNG

158 Thích Quảng Đức, P. Phú Cường, TP. Thủ Dầu Một

FUJIWAGA BÀ RỊA - VŨNG TÀU

Lotte Mart Vũng Tàu, Đường 3/2, Phường 8, TP. Vũng Tàu

FUJIWAGA KIÊN GIANG

418 Nguyễn Trung Trực, P. Vĩnh Lạc, TP. Rạch Giá